Meditación 2 – Agradezco los cambios que estoy viviendo por Lorena Bouras

Tu meditación la puedes hacer en cualquier lugar y momento del día que necesites. Yo te recomiendo que sea en un espacio donde tengas las menores distracciones y puedas estar en calma. Puedes hacer la meditación acostado o sentado, en una posición cómoda. Lo único que necesitas es estar abierto a recibir todos los beneficios de la meditación. En esta meditación nos haremos responsables de lo que estamos viviendo y de cómo decidimos vivir cada segundo de nuestra vida, independiente de lo que el entorno me ofrezca. Veremos el lado positivo del aislamiento y agradeceremos de corazón la oportunidad que nos pone la vida para evolucionar. Entenderemos que hoy tenemos una oportunidad de reacomodar nuestra vida, siempre desde nuestro interior.
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