Meditación 2 – Agradezco los cambios que estoy viviendo por Lorena Bouras
Tu meditación la puedes hacer en cualquier lugar y momento del día que necesites. Yo te recomiendo que sea en un espacio donde tengas las menores distracciones y puedas estar en calma.
Puedes hacer la meditación acostado o sentado, en una posición cómoda.
Lo único que necesitas es estar abierto a recibir todos los beneficios de la meditación.
En esta meditación nos haremos responsables de lo que estamos viviendo y de cómo decidimos vivir cada segundo de nuestra vida, independiente de lo que el entorno me ofrezca.
Veremos el lado positivo del aislamiento y agradeceremos de corazón la oportunidad que nos pone la vida para evolucionar.
Entenderemos que hoy tenemos una oportunidad de reacomodar nuestra vida, siempre desde nuestro interior.