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Aprende a crear tu dieta ideal: Bases y nutrición saludable

$1,095.00 $822.00

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Descripción

Si quieres aprender a comer sano y entender la nutrición, sin misterios, ni mitos, el curso Aprende a crear TU DIETA ideal ¡Es para ti!

¡ATENCIÓN! Esto NO es una DIETA…

Es tu método inteligente de 7 módulos para alcanzar tus objetivos en el que aprenderás comer sano y delicioso, pudiendo incluir tus alimentos favoritos para disfrutar el proceso.

¿Qué aprenderás?

  • Cuanto de grasa, de proteína y carbohidratos tiene cada alimento
  • Que aporta cada alimento y como combinarlos mejor para llevar un plan de alimentación más nutritivo y flexible.
  • Cuáles son las verdades de la nutrición para disfrutar de una alimentación consciente.
  • Cómo sustituir los alimentos cuando sea necesario sin perder de vista tu objetivo, para que tu plan de alimentación sea más versátil.
  • Cómo leer las etiquetas nutrimentales para detectar productos realmente saludables en el súper y ahorrar dinero con compras inteligentes.
  • Cómo establecer tu propio sistema para lograr tus metas con objetivos SMART para desarrollar hábitos.

¡También aprenderás a cocinar recetas ricas y sanas!

Y finalmente… podrás crear un plan de alimentación saludable especial para ti, respetando tus tiempos, gustos, alimentos disponibles y objetivos personales de salud y peso.

Si quieres bajar de peso y no recuperarlo o por el contrario, buscas aumentar de peso de forma saludable. Incluso si solamente quieres comer más sano por la razón que sea… ¡Este curso es para ti!

¿Qué incluye?

  • Acceso de por vida en la Academia de Nutrición por tu salud.
  •  7 módulos para alcanzar tus objetivos en el que aprenderás a comer sano y delicioso.
  • 25 herramientas descargables (infografías, pdf´s descargables y más)
  • Recetarios y ebooks de apoyo.
  • Clases de nutrición ¡En Video! Donde aprenderás a combinar los alimentos para comer de manera saludable y deliciosa.
  • Acceso al grupo privado de Facebook para resolución de dudas.

¡Nunca más comenzarás una dieta!

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